いつもありがとうございます。
ジョニー大友です。
一晩立っても結局
昨日の夢は分かりませんでした・・・
「まぁ、そのうち分かるだろう」
なスタンスで・・・
で、タイトルの無心ですが、
やはり趣味等に没頭していると
その状態になります。
言い換えるならば、何かに
（ひとつに）没頭している
故に、その他の物に対する関心が
無い状態になって、
無心
になっているようです。
更に深堀すると、何かをやる事に
よって瞑想の代理的行為をしている
事になりますね、
故に、気分が良いのかもしれません・・・
時にマインドはうるさく、
なんもしてないのに、
マインド疲れ
してる時も、僕もまだ１日に３分くらい
ありますｗ
歩く、とか
筋トレとかも
それだけ
に集中しているので、
終わった後や
最中に気分が良いのかもしれません・・・
あなたにとっての瞑想はなんですか？？
瞑想する事そのものでも、
勿論良いですね^^
マインド黙らせトレーニング・・・
本日も最後までお読み下さり、
ありがとうございます。
＾＾
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ジョニー大友
28歳時、脱サラ→経験皆無から４年でヤマハのギター講師へ（当時４校掛け持ち）平行して自身の会社経営スタート現在１３年目、ギター講師は１２年目、以前は鎌倉FMのパーソナリティーを６年間務める（内容としては人生相談や映画紹介等） プライベートでは、
結婚→離婚→再婚を経験。無類の映画好きで、鑑賞済み映画は４,０００本Over現在も記録更新中！ 鎌倉で楽しく淡々と生活しています。ありがとう!!
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